Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 68.42g | Carbs: 169.20g.
Breakfast: Jolino Желе Персик, Кукуруза Вареная, Сердце Куриное, Голубика. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Черешня Черешня, Драники, Голубика, Кешью. Dinner: Черешня Черешня. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Огиевич's Weight History
|