Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 49.02g | Carbs: 86.32g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Пшеничный Хлеб, Велком Колбаса Вареная Докторская, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Ikea Песочное Печенье с Малиновым Джемом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|