Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 106.32g | Carbs: 133.40g.
Breakfast: Пирожное, Coffee Like Капучино (300мл), Две Палочки Теплый Салат с Лососем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . Lunch: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|