Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 94.57g | Prot: 85.54g | Carbs: 253.97g.
Breakfast: Лента Финики Целые с Косточкой, Excelsior Сыр Гауда, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Алтайские Закрома Хлеб, Кофе 1. Lunch: Orion Choco Pie, Киндер Сюрприз, Активиа Йогурт Вишня, Творог 5%, Магнит Банан. Dinner: Лента Финики Целые с Косточкой, Невский Кондитер Шоколадные Конфеты «Lois” со Сливочной Нугой, Excelsior Сыр Гауда, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Алтайские Закрома Хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|