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Ô, coisa que não sai do lugar!!!!! Daqui a pouco vou ter que sobreviver de luz e água!
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1392 kcal
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Fat: 44.96g | Prot: 89.81g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Café (Infusão), Sabor da Terra Semente de Chia, Scala Queijo Prato, Ovo Mal Cozido, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Dinner: Café (Infusão), Bolo de Chocolate, Tirolez Creme de Ricota Light, Carrefour Pão Caseiro, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Other: Flormel Castanhas e Frutas com Chocolate, Café (Infusão), Pão sem Glúten. more...
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2397 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Sitting - 5 hours, Housework - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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