|
Ужин 350 кал.Филе рубленое в лаваше(а-ля чебурек😄),салат и кола Зеро. Полдня занимаюсь заготовками на зиму.Огурцы,помидоры и джем зеро из персика(с сахзамом и ксантановой камедью).Еще на очереди абрикосы и нектарины.Давно хотела сделать джем себе...
|
1627 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 124.74g | Carbs: 224.71g.
Breakfast: Пятерочка Торнадо Энергетик, Донские Традиции Буженина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Нектарин, Абрикос, Магнит Персик. Lunch: Сердце Куриное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Snacks/Other: Абрикос, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%, Любятово Галетное Печенье. more...
|
|
 Comments
а джем не испортится? уже пробовали по такому рецепту делать?
18 Jul 21 by member: klicko13
|
Уверена, что не испортится. Я его прокипятила и закрыла кипящим в герметичные банки. Ведь аджика же не портится, а там вообще нет сахара.
18 Jul 21 by member: Еленка (и Еда)
|
18 Jul 21 by member: vtpvvv
|
Рецепт а-ля чебурека, пжл
18 Jul 21 by member: nataly0708
|
18 Jul 21 by member: *"Albinka"*
|
Девочки, рецепт элементарен. Берем лаваш, у меня маленький 40 гр от Аютинского хлеба, мажем на его половину фарш из курогрудки (по желанию с луком, чесноком, перцем), прикрываем плотно второй половиной и кладем на разогретую сковороду под крышку, смазать сковороду парой капель масла предварительно. По 4-5 мин с каждой стороны жарим. Фарш любой. В этот раз рубленая курогрудка у меня. По желанию можно добавить сыр, помидор, зелень. Ниже в ленте есть прям понятные мои два чебурека на фото😇
18 Jul 21 by member: Еленка (и Еда)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|