Anna8123's Journal, 18 Jul 21

Anna8123's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021

80.6 kg Lost so far: 8.4 kg. Still to go: 11.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2021:

1305 kcal

Fat: 53.73g | Prot: 72.61g | Carbs: 133.01g. Breakfast: Кофе с Молоком, Good Food Хлебцы Кукурузные, Овсяная Каша на Молоке, Печень Говяжья Жареная, Огурец (без Кожуры). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Рудь Пломбир Эскимос Эскимо в Шоколаде. more...

451 kcal

Exercise: Exercise Machine - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...

Losing 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Anna8123's Weight History

View Complete History

Anna8123's Journal, 18 Jul 21

Submit a Comment

Anna8123's Weight History