Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 19.86g | Carbs: 218.16g.
Breakfast: Красные Помидоры, Дымов Сервелат, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Поджаренный Хлеб. Lunch: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Доширак Доширак со Вкусом Морепродуктов. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. Snacks/Other: Haribo Маршмеллоу. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksysha.pavlusha's Weight History
|