Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 74.25g | Carbs: 159.52g.
Breakfast: Малина, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Dinner: Vera Кокосовое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Забіяка Сосиски Соковиті. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|