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ich konnte heute morgen nur lachen darüber ... 😂 ach komm... egal.... weiter geht's ...
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103.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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849 kcal
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Fat: 10.59g | Prot: 125.41g | Carbs: 55.63g.
Breakfast: Alpro Soya Haselnussmilch, Banane, Haferflocken. Lunch: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hähnchenbrust Fleisch. Dinner: Champignons Frisch, Gartenkrone Prinzessbohnen , Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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