Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 80.39g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке , Йогурт Домашний, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Lunch: Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Приготовленные Баклажаны, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Йогурт Домашний. Dinner: Перекресток Персик, Савушкин Хуторок Творог 5%, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Орехи Кешью, Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiIva's Weight History
|