Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 88.29g | Prot: 39.44g | Carbs: 30.65g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Кокосовое, Иван Поддубный Сливки 10%, Карат Сливочный Сыр Violette, Hortex Шампиньоны, Жар Пицца Соус Цезарь, Болгарский Перец, Перекресток Авокадо , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ровеньки Сыр Мраморная Классика, Мидори Ширатаки, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|