Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 92.05g | Prot: 65.23g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая", Магнит Батон Летний, Омлет с Молоком, Магнит Батон Летний, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая". Lunch: Рис Вареный, Ленд Индейка в Сливочном Соусе, Кухмастер Икра из Свеклы. Dinner: Магнит Батон Летний, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фермер-Центр.Рф Пельмени из Индейки, Ленд Индейка в Сливочном Соусе, Рис Вареный, Кухмастер Икра из Свеклы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|