Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
99.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 95.51g | Prot: 89.07g | Carbs: 216.53g.
Breakfast: Помидоры, Картофель (с Кожурой), Котлета Домашняя. Lunch: Чай, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Dinner: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Chikoroff Цикорий Молотый, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Гостинец, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|