Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
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60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1413 kcal
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Fat: 64.55g | Prot: 53.41g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: 피코크 베리라이트바, 방울 토마토, 수박. Lunch: 청정원 라이틀리 스윗데이 녹차, 키토빵, CJ 100% 국산콩 콩국물, 대신 곤약메밀면. Dinner: 풀무원 두부봉 해물 (180g), 한채원 밥대신 95칼로리, 풀무원 찌개두부, 강된장, 양배추, 랭킹닭컴 고등어 구이. Snacks/Other: 오리온 썬칩 (80g), 피코크 베리라이트바, 크라운 참잉, 피코크 베리라이트바. more...
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1623 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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koeunhye333's Weight History
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