|
За 6 лет набрала 30 кг. Спасибо супружеской жизни и неумению себя держать в руках.
Изначально ставила себе цель свой старый вес - 56. Но сейчас пришло осознание, что ставить несколько целей, но маленьких - более реалистично. Поэтому моя первая цель - 80кг, а дальше как пойдёт.
В этот раз я в себя верю!
У меня все получится❤️
|
1717 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 57.30g | Carbs: 216.38g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Джемы и Варенья, Сметана , Вареное Яйцо. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Батон, Паштет из Куриной Печени, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Snacks/Other: Epica Йогурт Груша Ваниль Грецкий Орех XL, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Добрый Сок Персик-Яблоко, Snickers Мороженое. more...
|
|
 Comments
Аналогично только за 10 лет 30кг
Тоже вес 56кг
17 Jul 21 by member: anulya999
|
За семь лет семейной жизни +23кг
17 Jul 21 by member: ФедороваОльга
|
За 12 лет семейной жизни - 10 кг. Муж мотивирует следить за собой😄
17 Jul 21 by member: Annika_V
|
Тоже за пять лет брака накапало 11 кг. Гормоны , подготовки в беременностям. Трое детей . И хоть набирала минимум и всё оставляла в роддоме , именно гормональные кг за годы таблеток остались со мной. Теперь сгоняем🙈 за 3,5 месяца скинула 13 кг. Прошлый месяц был всего -1кг, старалась есть всё, просто не переедать. Сейчас вернулась в режим . Хочу дожать ещё 4 кг
17 Jul 21 by member: kotolitka69
|
А я за 7 лет «докатилась» до 89 кг. Что сказать… у дачи нам девочки, у нас всё получится!
17 Jul 21 by member: mma1402@
|
за 6 лет + 50кг. И никак не получается взять себя в руки. И вот уже 6 лет все время начинаю с каждого понедельника
17 Jul 21 by member: Гадкий утёнок = 🦢
|
17 Jul 21 by member: Екатерина060385
|
За 6 лет брака - 17 кг
Но это я сама собой не довольна) муж партизанит молчит
И есть то что и я 😂короч семейный подряд пл сбросу лишних кг
17 Jul 21 by member: наталья 888
|
хорошая мысль делить цель на маленькие шаги ,я делаю себе небольшие подарки за каждые -5 кг , сходить в спа или купить дорогое белье. это мотивирует и воодушевляет. удачи Вам в похудении
17 Jul 21 by member: Екатерина Курганская
|
17 Jul 21 by member: Staroverova Elena
|
Всем большое спасибо за поддержку.
У нас все получится👍
17 Jul 21 by member: Мария071195
|
У меня наверное +35 кг, ужас какой, причем в первые полгода большую часть набрала, брала отпуск после свадьбы сразу и уже вышла на 10кг больше за 2 недели буквально, все на работе думали, что я в положении и постоянно спрашивали, было неловко
17 Jul 21 by member: SenchenkoSnezhana
|
Да уж семейная жизнь))) у меня муж всю жизнь тонкий и звонкий, а мне то как стыдно 😢
17 Jul 21 by member: Олюшка))))
|
доброго вечера, а я за 23 года плюс 51 кг, тоже была 56 кг, сейчас осталось сбросить 20, у нас все получится, подписалась
17 Jul 21 by member: Лана7777
|
ну вот зачем так "семейную жизнь" обвинять.
17 Jul 21 by member: РедиSка
|
Конечно все получится 💪🏻Настрой у вас правильный 🌺
17 Jul 21 by member: frugurtessa
|
я уже третью цель победила, сначала с 77-62, потом до 57, потом 55. поставлю наверное новую .53.
17 Jul 21 by member: Верба 35
|
И у меня тоже самое)) всё у нас получится!)
18 Jul 21 by member: baskakova_20
|
18 Jul 21 by member: ratika89
|
Не бойтесь сразу ставить цель 56, не соглашайтесь на полумеры
18 Jul 21 by member: Экзюпери
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария071195's Weight History
|