Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 57.30g | Carbs: 216.38g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Джемы и Варенья, Сметана , Вареное Яйцо. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Батон, Паштет из Куриной Печени, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Snacks/Other: Epica Йогурт Груша Ваниль Грецкий Орех XL, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Добрый Сок Персик-Яблоко, Snickers Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария071195's Weight History
|