Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 88.50g | Prot: 91.84g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оладьи на Кефире, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Пятерочка Нектарин , Манная Каша на Молоке. Lunch: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Лето Укроп Свежий, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Ударница Мармелад, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|