natagolo's Journal, 17 Jul 21

Доброе утро 🥰🥰🥰
Каша из brown rice с бананом🍌, персиком🍑 и голубикой🫐
Хлебец с рикоттой и домашним помидорчиком🍅
Капучино на банановом☕️
~400 ккал

---

2243 kcal

Fat: 77.40g | Prot: 127.88g | Carbs: 271.14g.   Breakfast: Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Банан, Персики, Голубика, Bob's Red Mill Creamy Brown Rice. Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Приготовленные Баклажаны, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Ферма Яйцо Гусиное, Крыжовник. Dinner: Абрикосы, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Голубика, Персики, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Черешня, ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, Delight Финики Королевские, Фундук Фундук, California Gold Nutrition Coconut Almond Chewy Granola Bar. more...

1771 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...