Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 22.09g | Prot: 24.31g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Nesquik Злаковый Батончик, M&M's Молочное Мороженое. Lunch: Мираторг Стрипсы Куриные в Картофельной Панировке, Макфа Макароны Отварные, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|