Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
140.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2715 kcal
|
Fat: 125.42g | Prot: 96.51g | Carbs: 296.25g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Ржаной Хлеб. Lunch: Салат Оливье, Bezmuki Конфета Трюфель, Ред Булл Ред Булл, Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Верес Икра Баклажанная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
|
3479 kcal
|
Exercise:
Driving - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexander _lopachev's Weight History
|