Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 55.68g | Carbs: 125.51g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Торчин Крепкая Горчица, Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Люля, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Кофе с Сахаром, Миндаль, Еліка Чебуреки с Мясом, Варус Сосиска в Тесте . Dinner: Баклажаны Тушеные, Скумбрия Соленая, Картошка Печеная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelik__81's Weight History
|