Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 97.13g | Prot: 84.03g | Carbs: 207.88g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Залесский Фермер Сметана 20%, Едим Дома Сырники Классические, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Княгинино Ряженка 3,5%, Едим с Пользой Псиллиум. Lunch: Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью, Вдохновение Набор Конфет Mini Cupcakes, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Вязанка Сосиски Молочные , Картофель (с Кожурой). Dinner: Капкейк, Виктория Ватрушка со Сметаной, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Кузя Мороженое Пломбир, Дело в Сливках Пломбир Клюква, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Избенка Сыр Маасдам 45%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб для Сандвича. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|