Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
73 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 70.95g | Carbs: 145.79g.
Breakfast: Нектарины, Голубика, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза , Красные Помидоры, Яйцо. Dinner: Кофемания Миндальный Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
01049090's Weight History
|