|
Было трудно, но я прошла свой километраж сегодня, да еще за малым, который катался на велосипеде побегала. Когда уже жара спадет?!
|
1801 kcal
|
Fat: 84.54g | Prot: 121.32g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Синица Хлеб Суздальский (Синица) , Магнит Авокадо, Cheese Gallery Сыр Мягкий с Белой Плесенью и Мытой Корочкой «Мюри Крэм Ду Суар», Ратимир Сосиски Ратимировские , Умалат Сыр Мягкий Черкесский, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Fix Price Пухлый Кролик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Гороховый Мой. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Мои Кабачковые Оладьи, Индейка Тушеная Моя. Snacks/Other: Едим Дома Черная Смородина, Пятерочка Сливы, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сливки 10%, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Сырники Мои , Ратимир Ветчина для Завтрака , Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Синица Хлеб Суздальский (Синица) , Roshen Бисквит. more...
|
|
 Comments
16 Jul 21 by member: 3volk
|
3volk, спасибо за поддержку 😊.
16 Jul 21 by member: Худейка оп
|
Ну по благовещенской набережной грех не погулять по вечерам)
16 Jul 21 by member: NaumovaVl
|
Пусть пару выходных побудет, я на дачу собираюсь, загорать 😃а в будни, так и быть, пусть спадает 😂
16 Jul 21 by member: КатеринаСи
|
naumova123, здесь больше негде ходить, только по набережной 🤷♀️🙃
16 Jul 21 by member: Худейка оп
|
КатеринаСи, пусть у Вас постоит, а нам попрохладнее, пожалуйста 🙏. В Красноярске жара намного легче переносилась, кстати. Здесь очень большая влажность и на улице воздух, как в чуть остывшей бане 🥵
16 Jul 21 by member: Худейка оп
|
у нас уже 79%влажности)))и 25 градусов
16 Jul 21 by member: Анчоус12
|
Анчоус12, у нас ночью 26 на улице, здесь на днях влажность была 97%. Вещи после стирки по три дня сохнут. Мои волосы не берёт ни утюжок, ни спреи, через 5 минут - кудри. Состояние "выпить холодного брюта и лежать под кондером" не покидает меня 🙂🙃.
16 Jul 21 by member: Худейка оп
|
Худейка оп 8 утра:)))) 26 градусов..65% влажности...
17 Jul 21 by member: Анчоус12
|
Худейка с утра ливень+17 и дышать нечем, лучше б жара осталась))
17 Jul 21 by member: КатеринаСи
|
КатеринаСи, вот, а здесь воздух постоянно такой (летом). Не важно, сколько градусов.
17 Jul 21 by member: Худейка оп
|
Анчоус12, тоже ничего хорошего у вас с погодой. Но небо все равно прекрасно, в любую погоду, в любой сезон, утром-днем-вечером и даже ночью.
17 Jul 21 by member: Худейка оп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка оп's Weight History
|