Tristan2017's Journal, 16 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
78.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2021:
1722 kcal Fat: 88.69g | Prot: 84.73g | Carbs: 142.25g.   Breakfast: Мааг Чернослив, Ашан Огурец, Волков Стейк Свиной, Макси Котлета Рыбная Жареная. Lunch: Ашан Клубника Свежая, Ашан Огурец, Волков Стейк Свиной. Dinner: Starbucks Скоун со Смородиной . Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
2047 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
steady weight



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tristan2017's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.