Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 89.80g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Сахар, Персик Персик, Водный Мир Икра Минтая , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Casademont Хамон Серрано, Авокадо, Мілль Вілль Хліб Балтіс. Lunch: Нектарины, Персик Персик, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Лінія Батончик З Апельсином Та Гарбузом, Куриное Филе с Овощами, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Prego Моцарелла, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели, Коричневый Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|