alenavinya8's Journal, 16 Jul 21

Мой любимый вариант обеда летом, когда жарко и кушаешь на ходу)
Тортилья+ индейка низкокалорийная (см.состав) + греческий йогурт + любые овощи на ваш выбор)

---

1541 kcal

Fat: 54.72g | Prot: 87.46g | Carbs: 154.34g.   Breakfast: Danone Сыр Творожный Классический, Сыр Голландский (Шар), Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни. Lunch: Mission Deli Тортилья, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Teos Йогурт Греческий TEOS (Классический), Амурский Бройлер Котлеты с Зеленью (Амурский Бройлер), Гречка (Отварная). Dinner: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Кедровые Орехи , Чизкейк Груша-Кокос (Ecosweets), Творог (Обезжиренный "О!"), Банан, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Пятерочка Персик, Нектарин, Перекресток Груша Пакхам, Дыня. more...