Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 37.15g | Carbs: 139.47g.
Breakfast: Bonjour Конфета, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Простоквашино Сливки 10%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красная Цена Хрен Столовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Dinner: Добрянка Суп Овощной . Snacks/Other: Малина, Евроспар Арбуз, Bruni Вино Белое Сухое, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila4ka84's Weight History
|