Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 103.77g | Carbs: 49.44g.
Breakfast: Алыча, Авида Творог 5%. Lunch: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Овощное Рагу. Dinner: Магнит Грейпфрут , Botanica Оливки без Косточки , Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный. Snacks/Other: Магнит Яйцо Варёное , Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1979996558's Weight History
|