Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 102.75g | Carbs: 53.01g.
Breakfast: Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty_olov's Weight History
|