Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 105.09g | Prot: 73.45g | Carbs: 207.86g.
Breakfast: Сметанин Ряженка 4%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Патрик и Мари Чизкейк, Залесский Фермер Сметана 20%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Едим с Пользой Псиллиум. Lunch: Вдохновение Набор Конфет Mini Cupcakes, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Огурец (без Кожуры), Вязанка Сосиски Молочные, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Табрис Булочка Сдобная с Изюмом, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Snacks/Other: Harry's Хлеб для Сандвича, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Избенка Сыр Маасдам 45%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Дело в Сливках Пломбир Клюква, Кузя Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|