Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2874 kcal
|
Fat: 122.77g | Prot: 171.08g | Carbs: 282.72g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Creme Le Mare, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо. Lunch: Сырники, Банан, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Моремания Горячий Ролл с Лососем и Угрем, Сырники, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|