Adriana Gonçalves Jipa's Journal, 15 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
45 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 July 2021:
1764 kcal Fat: 42.98g | Prot: 103.57g | Carbs: 249.21g.   Breakfast: Melão Amarelo, Bauducco Torrada Integra, Bom Princípio Geleia Diet Morango, Pão Integral, Café com Leite Integral, Pão Integral, Morangos, Chá (Infusão), Café. Lunch: Purê de Abóbora, Carne de Panela, Clara de Ovo, Liv Up Couve Refogada. Dinner: Liv Up Couve Refogada, Carne de Panela, Clara de Ovo, Purê de Abóbora. Snacks/Other: Bom Princípio Geleia Diet Morango, Bauducco Torrada Integral, Melão Amarelo, Pêra Portuguesa, Bom Princípio Geleia Diet Morango, Pão Integral, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Tapioca, Banana Prata. more...
Losing 5.7 kg a Week

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