Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2450 kcal
|
Fat: 105.67g | Prot: 100.53g | Carbs: 280.48g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Молоково Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Пирожок с Капустой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Суши Шоп Большой Запечённый Набор, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allanail's Weight History
|