Jéssica Andressa's Journal, 15 Jul 21


View Diet Calendar, 15 July 2021:
1023 kcal Fat: 59.13g | Prot: 63.44g | Carbs: 61.56g.   Breakfast: Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota, Suco Detox. Dinner: Rúcula, Tomates Vermelhos, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Repolho Refogado, Swift Meio da Asa. Snacks/Other: Panco Pão de Forma Premium, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). more...

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