|
Добрый вечер 🤗мой ужин 🔥всем приятного вечера 😘
|
1337 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 57.68g | Carbs: 104.75g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Сыр Голландский, Олимпия Ветчина, Чай. Lunch: Тушеные Овощи, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Чай, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Dinner: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой), Кофе, Помидоры, Лук, ITLV Маслины с Косточкой, Хохланд Фетакса в Рассоле, Растительное Масло. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут. more...
|
|
 Comments
Надо желание загадать... Яйцо с двойным желтком😄
15 Jul 21 by member: марика3006
|
Марика, точно, а я не загадала 😁
15 Jul 21 by member: Наташа300
|
15 Jul 21 by member: vvitch1
|
15 Jul 21 by member: Сееерж
|
Многовато углеводов для ужина )
15 Jul 21 by member: nektarbratishko
|
А где вы видите многовато углеводов? В хлебце?
15 Jul 21 by member: Наташа300
|
хлебец, лук и помидор - углеводы
15 Jul 21 by member: nianqing
|
В течение дня мало было углеводов, поэтому все нормально.
16 Jul 21 by member: Наташа300
|
nektarbratishko вы про клетчатку вероятно ничего не слышали 😏Хххосподи, че тока умники на фс не напишут не ведая🤦♀️
16 Jul 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89040265542 Ксения, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗 🍇🏤🦊🐅🔞🥇🎀🎍🎗️
16 Jul 21 by member: cydycub
|
"Многовато углеводов" 😂😂😂. nektarbratishko, вы про огурец забыли😂, там тоже есть. Ашшш 3 уг☝️!
18 Jul 21 by member: mineli555
|
Вот такой вот народ! Сами закрыли свои дневники, а к другим заглядывают и пишут бред.
18 Jul 21 by member: Наташа300
|
А, это nianqing, надо было адресовать,но не суть 😁, она тоже бояка углеводов, видимо. Да дело не то что закрыт или открыт журнал, а в том что бояться углеводов, тем более в таком малом количестве что представлено на фото, глупо.
18 Jul 21 by member: mineli555
|
mineli555 автор спросила, где углеводы, я ответила. Оценку много иои мало я не давала. Я сама питаюсь на 700 ккал в день, поэтому не могу оценить много это или мало для автора.
19 Jul 21 by member: nianqing
|
Ну а я могу оценить, учитывая профиль деятельности. Говорю же, вы ещё про огурцы забыли 😁
19 Jul 21 by member: mineli555
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа300's Weight History
|