Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1687 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 50.90g | Carbs: 160.63g.
Breakfast: Смак Хлеб для Тостов, Сервелат, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рыбный Суп, Кекс с Изюмом, Смак Хлеб Чусовской, Чай Несладкий. Dinner: Лента Ватрушка с Творогом, Чай Несладкий, Смак Хлеб Чусовской, Beluga Водка, Салат Оливье. Snacks/Other: Дары Океана Форель Слабосолёная, Смак Хлеб для Тостов, Сливочное Масло, Данон Актимель Киви-Клубника, Лента Пирожное Безе Поцелуйчики, Rich Сок Изысканный Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks_80's Weight History
|