|
15.07.2021
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 58.87g | Carbs: 206.22g.
Breakfast: Монетка Печенье Творожное Сдобное, Чай Несладкий, Смак Батон Подмосковный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост. Lunch: Монетка Печенье Творожное Сдобное, Суп Куриный с Вермишелью, Чай Несладкий. Dinner: Зефир, Чай Несладкий, Бондюэль Зелёный Горошек, Barilla Pipe Rigate N.91, Nasesto Наггетсы Хрустящие. Snacks/Other: Сахарный Песок, Кефир 2,5%, Beerka Анчоус Сушено-Вяленый, Кировский Лепешка с Сыром, Bakerman Хлебные Палочки с Чесноком, Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks_80's Weight History
|