|
Сегодня у меня праздник -15 кг изначальный вес 91,5 осталось чуть)))) 11,5)))) ПС : про отсутствие педикюра просьба не писать,я в курсе)))))))
|
643 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 23.71g | Carbs: 76.84g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Rasa Мягкий Сыр Классический, Хлебец, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Торчин Соус Грибний З Лісовими Грибами Та Шампіньйонами, Своя Линия Блины с Курицей. more...
|
|
 Comments
15 Jul 21 by member: Бабай Бородатий
|
15 Jul 21 by member: tatyanakolaa
|
Очень крутой результат, удачи!😻
15 Jul 21 by member: kristinase5
|
спасибо огромное за поддержку🥰🥰🥰🥰
15 Jul 21 by member: leryska83
|
15 Jul 21 by member: geshgesh
|
А за какое время вы столько скинули? 😲👍И каким образом?)
15 Jul 21 by member: lenamikylina25
|
умничка 🌹 , а я все никак не могу разобраться ни в приложении, ни так . вроде по ккал не переедаю, а вот бжу, - постоянно перебарщиваю. (((( может со временем - разберусь, пока только все новые и новые вопросы возникают((
15 Jul 21 by member: irinakrupko94
|
15 Jul 21 by member: charodei27
|
15 Jul 21 by member: zhuk93
|
15 Jul 21 by member: vlad.kon
|
@lenamilkylina25 ровно 4 мес,дефицит ккал,ем на 1200
16 Jul 21 by member: leryska83
|
@irinakrupko94 я тоже бжу не совсем соображаю в этом приложении 🐵,больше на ккал ориентируюсь
16 Jul 21 by member: leryska83
|
16 Jul 21 by member: leryska83
|
спасибо большое что ответили, тогда и я пока не разберусь, буду ккал придерживаться, а Вы и правда умничка 🌹👍
16 Jul 21 by member: irinakrupko94
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leryska83's Weight History
|