Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 57.77g | Carbs: 165.06g.
Breakfast: Ермолино Ветчина Домашняя, Пятерочка Сахар, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Lunch: Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Помидоры, Ермолино Сметана 15%, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Яндекс Лавка Набор для Окрошки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|