Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 71.08g | Carbs: 207.24g.
Breakfast: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Мягкая Салями, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб. Lunch: Смородина Красная, Малина, Огурец (с Кожурой). Dinner: Торт "Еда Ангелов". Snacks/Other: Том Протеиновая Арахисовая Паста, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|