Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 61.37g | Carbs: 45.93g.
Breakfast: Эко Шрот Амаранта, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лето Укроп Свежий, Редис, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Папа Может Сервелат Финский, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|