snegnika's Journal, 14 Jul 21


View Diet Calendar, 14 July 2021:
1595 kcal Fat: 55.81g | Prot: 48.40g | Carbs: 230.51g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сливочное Масло, Сыр, Юг Руси Хлеб Монастырский, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Юг Руси Хлеб Монастырский, Греческий Салат. Dinner: Компот Ягодный, Хлеб с Отрубями, Зеленые Оливки, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Капуста Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, NAR Смузи Банан-Персик-Яблоко. more...
1362 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Начинаю пить витамины и читать Моэма 😁😐😇 
14 Jul 21 by member: snegnika

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


snegnika's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.