Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
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50.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1371 kcal
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Fat: 51.93g | Prot: 105.30g | Carbs: 139.65g.
Lunch: 올리브기름, 매일 매일두유 고단백, 달걀, 베이킹 파우더 (직진 인산염, 이중 행동), 한장의식단 그레인 코코아, 굽네치킨 오리지날치킨, 쿠캣 딸기쏙우유 찹쌀떡. Dinner: 찰밥, 크래프트 멕시칸 포치즈 슈레드 치즈, 더 건강한 부드러운 닭가슴살, Huy Fong Foods 스리라차 소스. Snacks/Other: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차, 네스프레소 캡슐커피, 슈퍼말차 슈퍼말차 클린, 슈퍼말차 차이말차 텐, 매일 매일두유 고단백. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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cla01041's Weight History
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