|
На вид ого-го, а на деле всего 458 кк Главное это разнообразие)
|
1187 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 50.05g | Carbs: 180.42g.
Breakfast: Черешня Черешня, Кешью, Сыр Российский, Помидоры, Novus Семга Холодного Копчения, Ферма Фета Мягкий Сыр, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные, Яичный Омлет. Lunch: Красная Смородина, Черная Смородина, Черешня Черешня. Dinner: Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные, Рис Вареный, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные, Сироп, Апельсин, Лимон, Апельсиновый Сок, Pepsi 7Up. more...
|
|
1530 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours, Cardio - 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annastar2104's Weight History
|