|
Актуальная форма на сегодня. 77 кг, 105-86-99.
|
1891 kcal
|
Fat: 91.17g | Prot: 116.18g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Фундук Фундук, Вологодское Яйцо, Село Зеленое Кефир 1%. Lunch: Красный Октябрь Какао, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог 5%. Dinner: Суши Маркет Филадельфия . Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Сыр, Село Зеленое Кефир 1%, Перекресток Персик, Магнит Банан. more...
|
|
2639 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 55 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|