Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2516 kcal
|
Fat: 91.22g | Prot: 149.95g | Carbs: 248.29g.
Breakfast: Крем из Каштанов и Сливок 2:1, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кекс Банановый с Ежевикой и Клубникой UF, Revive Коллаген - Протеин, Клубника. Lunch: Langstein Яблочный Сок, Global Village Оливки без Косточек, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Dm Гречка Зеленая, Магнит Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Соус Грибной с Сыром Дорблю, Цветная Капуста. Dinner: Lemberg Горбуша Горячего Копчения, Крем из Каштанов и Сливок 2:1, Кекс Банановый с Ежевикой и Клубникой UF, Canti Вино Красное Сухое, Camoscio D’Oro Сыр Козий Мягкий (Formaggio Di Capra Spalmabile), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Льняные булочки. Snacks/Other: Крем из Каштанов и Сливок 2:1, DM Крекер Dinkel Cracker Bio Natur. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|