Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 144.45g | Prot: 75.16g | Carbs: 24.37g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зареченский Мясокомбинат Лопатка Свиная. Lunch: Фасоль Стручковая с Грибами, Лента Свинина Окорок. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|