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朝食前、便は未で84.6kg。
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84.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1543 kcal
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Fat: 85.90g | Prot: 67.70g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Lunch: ローソン ベーコンとたまごのシーザーサラダ, マルコメ 料亭の味 減塩 油あげ, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, ローソン ゆでたまご, ナチュラルローソン ブランパン2個入. Dinner: ドトールコーヒー ミラノサンドA. Snacks/Other: 森永製菓 チョイス, ブルボン ロアンヌ チョコクランチ. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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shimanyan1969's Weight History
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